Graines Concombre BIO "Diapason"

  Conseils Jardinage pour le Concombre BIO "Diapason" 

Semer et cultiver des concombres est simple, même pour les débutants ! Voici quelques conseils...

• Période de Semis : MARS à JUIN

• Semis : En terrine ou en godet au printemps, à 10mm de profondeur, puis replanter en pleine terre les plants les plus vigoureux dès Mai, après les dernières gelées. Prévoir 1m2 à 1,5m2 par plant : la plante est grimpante ET rampante !

• Récolte : à partir de Juillet. La croissance des fruits est rapide.

• Productivité : ne laissez que 3 à 4 fruits par plant maximum, et cueillez régulièrement pour encourager la floraison régulière !

• Hauteur plante : 0.5 à 2 mètres

• Espacement conseillé entre les plans : 80 à 150 cm

• Exposition : emplacement chaud

• Besoins en eau : arrosez régulièrement en petite quantité, les fruits n'en seront que moins amers !

• Conseils jardinage : paillassez au pied du plan pour éviter le contact continu entre le fruit et l'humidité de la terre. Evitez de mouiller les feuilles pour diminuer le risque de maladies.

• Culture en intérieur : possible en pot suspendu et proche d'une source d'ensoleillement (6h par jour minimum). Pour découvrir comment cultiver des concombres en intérieur, RDV sur le WikiHow ! 

  Comment cuisiner le Concombre ?

Le concombre est associé à la fraîcheur, aux salades et au soleil ! Il faut dire qu'il s'agit d'un fruit gorgé d'eau et son croquant est un atout non démenti en cuisine.

Quelques rondelles assortissent également un bon burger ou de délicieuses tartines de fromage frais aux miettes de thon et aux radis !  

 Quel est l'intérêt Nutrition & Santé du Concombre Bio ?

Très peu calorique et composé à 96% d'eau, le concombre est rafraîchissant et désaltérant, et de fait particulièrement intéressant pour les personnes désireuses de surveiller leur poids. Une portion de concombre (180g) vous apportera également quelques fibres, un peu de Vitamine C et du calcium.

Apports Nutritionnels notables du Concombre bio (pour 100g) :